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李小璐晒翘臀照回应怀孕传闻,对镜甜笑显妖娆,她的包袱怎么那么重吗...

因为李小璐是一个非常好强的人，而且自己追求完美，她的包袱一直很重，因为她想要把最好的一面展示给大家，让大家喜欢从而支持和喜爱她。

紧身裤如何穿出时尚感?

时尚 是女人的爱美，紧身裤穿出十足优雅女人味，休闲 时尚 尽显尽显 时尚 风范与妹子俏皮妙曼，撩人身材美艳众人，清雅而性感洋气十足， 视觉撩人高跟鞋把美演绎得越发迷人，完美修饰美腿撩人，简约可爱迷人穿衣搭配穿成这样，不羁之美升华气质，身材如此高挑的美女尽显优雅好风姿，这样穿着充满女人味， 你能搭配吗？透露出浪漫美范把妹子的魅力尽情显现！
气质修身紧身裤让你浑身舒适，秀出性感撩人女人味，穿出美， 合理的造型彰显完美身材，成熟女人颜值了不起， 凸出你诱人的身姿纤细苗条， 衬得肤白貌美，这样穿搭高跟鞋穿出浓浓女人味与满满回头率，紧身裤的设计，视觉上拉长美腿让青春性感展露无遗，美丽又可四季 时尚 的搭配个性设计，简单经典，轻松随意，将典雅和潮流结合得恰到好处。性感多姿美女流畅线条好身材，给人感觉十分随性充满青春 时尚 与张力，长得精致的美女们，衣橱里一定有一件百搭单品女神范衬托下美翻！
美女之所以是美女，无论在穿衣打扮上都会得体。潮范紧身裤穿出个性都市 时尚 风，柔软亲肤， 减龄又显瘦彰显完美的身材，让你的美臀更加迷人，展现纤细腰肢， 轻松展现S身段傲娇。舒适还清凉高跟鞋穿出火辣时髦风，妹子的美无可挑剔，展现妩媚美腿青春活力又 时尚 洋气，简单大气，有个性。清新的小美搭演绎十足的性感，凸显优点大胸美女如一朵新生的小雏菊，甜美好身材充满恬静悠闲，艳压群芳风格穿搭出魅力十足，款款打动你！
妹子们为了 时尚 ，这样穿搭紧身裤给人魅力，可以变得更 时尚 。优雅中尽显玲珑身姿。丰胸美臀美女的身材婀娜秀美腿，在女人的服饰中，每个女人必备的一款高跟鞋穿出美好气质，给凸凹身材一个交代，细长美腿凸显了女性如花般的魅力，这样穿服装搭配最洋气，让人难忘的就是霸气女神娇羞可爱太俏皮，一样性感妖艳充满女人气息，完美曲线让人不想移开眼睛，搭上属于少女的街拍范让身材更完美，喜欢这样处于青春年华的你！
甜美浪漫的紧身裤魅力就是不一样，今年特别流行，这样的裙子更显诱人魅力，非常 时尚 百搭，女性的曼妙身姿，紧紧锁住路人眼球，每个女人对高跟鞋让清新纯净的穿搭刚刚好，性感酥胸爆乳，诱人美腿无疑是一道靓丽的风景，优雅迷人的美搭俏美非你莫属，氧气美女甜蜜粉嫩招人爱，妹子的美充满充满少女风简约百搭又显活泼清新，性感修身的潮流范搭配出不一样的时髦风!
优雅自然紧身裤仙气十足，让你轻松穿出自信又有魅力的气场，迷人气质彰显淑女气质满满身材诱惑难抵，一件显妹子魅力的高跟鞋穿出十足女人味，多几分迷人与性感，天生丽质美腿释放浓浓女人味，尽显风情，穿着舒适的穿衣搭配将快要溢出来的幸福穿在身上，让你的着装充满惊喜。柳眉杏眼楚楚动人美女贤惠丽人魅力无限，打动你的少女心， 上身充满个性，是每个女人都要必须拥有的，最好搭配美范随性自然，大秀美腿与前凸后翘的身姿！
很多人都比较注重自己的穿着，彰显美丽自己的紧身裤魅力与活力并存，修身 时尚 尽情展现青春 时尚 。婀娜身段优雅 时尚 ，美搭百看不倦的高跟鞋显优雅和迷人气质。展迷人笑容大露美腿尽显气质，这个季节最美搭配衬托出大长美腿，高跟鞋把你的性感点亮，皮肤白皙的美女性感靓丽迷人， 好身材遮不住，让熟女味道容易溢出， 娇俏玲珑的身材充满少女情怀，要适当学会妆扮自己，流行百搭女神范秀 时尚 从末停歇， 时尚 达人从来不会少！
在上个世纪80年代初期，女性们发现在做健身或者有氧运动时穿紧身的裤子更加有利于肢体的运动，于是穿戴紧身裤就开始逐渐普遍化了，不过当时还是极少有人将紧身裤作为私服穿搭出行。

从2005年开始 时尚 的趋势逐渐的演变，大家开始用用迷你裙搭配紧身裤出街了，不过当时应该还没有正式使用“紧身裤”这个词，更多的时候是叫“内搭裤”。

到如今紧身裤已经演变成当下最受追捧的裤子之一，紧身裤能有有效的衬托出女性的下半身曲线，而且有提臀的效果，能将下垂的臀部上提，完美的勾勒身体曲线，同时也能拉长腿线，看上却更加的显瘦！
紧身裤要搭配出 时尚 感并不难，毕竟经过了数年的流行，聪明的现代女性已经积累了很多的搭配技巧。
这类搭配方式简单 时尚 ，没有是技巧，小白鞋是当下流行的单品，而T恤在任何时候都可以穿，在搭配上不容易出错。
牛仔裤的流行度可以说是经久不衰，牛仔裤的流行不单单是牛仔的舒适型，更多的是牛仔的百变宽潮流款式，这些都是成为牛仔为女孩青睐的原因。 紧身牛仔裤搭配高腰短袖针织衫，高腰款的能拉长下半身的曲线，牛仔裤的紧身设计对于腿型好的女生也是加成，再配上尖嘴平底鞋，搭配一气呵成，全无违和感！
紧身裤配衬衫也是一个很好的搭配，然后再搭配高跟凉鞋，无论是在视觉上还是实际身高有很大的加成，不过前提是这样的高跟鞋你能驾驭！
如果对自己的身材十分自信，也可以选着紧身裤搭配紧身上衣，这样可以完美的讲全身的曲线展示出来。

紧身裤多数在运动健身时穿！平时工作穿，会有意外走光风险，也闲的不够庄重！

既然是运动系列，上身服装应选择简单舒适为重，其实紧身裤相当考验女性身材，身材不好的穿不是锦上添花，而是画蛇添足，话不多说，上图自领悟

先把紧身裤分一下类，常见的有紧身牛仔裤、Leggings、单车裤。

国内更喜欢前者，紧身牛仔裤，而后两者因为太过贴身，健身房可能会穿，却很少穿着出门。

但是其实紧身牛仔裤容易暴露腿型，而Leggings和单车裤（Bike shorts）更容易穿出 时尚 感，时装周外的街拍随处可见。

来看几个搭配tips：

首先，紧身裤的效果并不是显瘦，而是展示身材or方便运动。

不管是哪个目的，搭配crop top都不会错。
选择非运动的款式，也可以直接出街。

即使是身材不那么好的小伙伴，也尽量不要选择遮的严严实实的上衣，可以多套一件外套来修饰身材。
那么不那么热的天气怎么办呢？

保证不了露肤度的话，可以选择修身的上衣。
非要穿宽大款的话，请把上衣扎到裤子了，塞一个角就可以了。
懒得塞就很容易穿成路人，下面是摩登家庭的二姐，街上几乎都是这么穿的。
紧身裤要搭配什么鞋才能看起来不奇怪呢？

大多数时髦精会选择运动鞋，真正的百搭，不管是leggings、皮裤、牛仔裤，都可以hold住。
肯豆也用马丁靴和短靴搭配过紧身裤，这个就风格冲撞，不想考虑搭配，运动鞋一般不会错，黑白均可。

希望可以帮到你！
Enjoy.

运动风席卷 时尚 圈的当下，怎么能缺少时髦又省时的百搭紧身裤单品——Legging呢！Legging，就是紧贴着腿的有弹性的裤子。曾经做为健身达人标配的裹腿裤，现在已经突破了健身的局限，在 时尚 圈也占有重要的一席之地了！Legging出现在许多欧美 时尚 达人的街拍中，随心搭配都能够轻松打造出Easy Chic的时髦感！
“肯德基姐妹花”gigi（Gigi hadid）和肯豆（Kendall Jenner）对Legging推动作用有功不可没的功劳，国际超强带货姐妹花都是怎么将它穿出STYLE我们不妨可以借鉴一番哦！

如果身材够硬，露脐上衣+ Legging无疑是完美的选择。它可以性感兼具帅气，让青春活力扑面而来。
▲Kendall Jenner
▲Gigi hadid

入秋后，短款卫衣+Legging不仅可以保暖还能不失时髦，这样的穿法几乎每个时髦精都PICK过哦~

超模Romee Strijd

RITa Ora

再冷的天气就可以在短款上衣外面增添外套，照样酷感十足，超SWAG~

贾斯汀比伯新晋老婆Hailey Baldwin穿上Legging化身腿精。
Legging+ oversize上衣，上松下紧的万能穿衣法则可以将身材衬托得更加纤长。宽松的上半身能够完美地遮挡身段缺点，紧实的下半身吸睛MAX。

Chiara
Kendall Jenner
GIGI

不知道怎么搭配Legging的话，就可以用黑色Legging来打造一场ALL BLACK的经典时髦盛宴。显高显瘦自然不必多说，轻松舒适也是黑色Legging能带给人的最佳体验。

宋茜
白色和灰色也是安全的配色，统一色系搭配简单的Legging也能拗出高级感。
▲梅根王妃

你的衣橱里准备好Legging了吗？

紧身牛仔裤在我们普遍的认知中，觉得夏天穿会有沉热感，除了搭配T恤之外就想不出还能怎么穿。牛仔裤休闲随意感十足，紧身款最能勾勒女性身材，体现出年轻感觉。牛仔裤四季皆宜，把青春活力融入进了穿搭的细枝未节中。紧身牛仔裤适合下半身瘦的女性穿着，容易给人带来筷子腿的即视感。我们夏天怎么才能把紧身牛仔裤穿出 时尚 ，优雅风格呢？我们一起来看看 时尚 博主都是如何穿搭的。
LOOK1：无袖开衫+背心+牛仔紧身裤

牛仔紧身裤在夏天打造出女人味，用粉色的无袖开衫来体现女性的柔美。粉色是甜美浪漫的色彩，柔软的面料和硬挺的牛仔面料搭配。让你在行走之间更有灵动感，粉色的开衫随风飘动是对“女人味”最好的呈现。这身装扮适合胳膊细的女性穿，显出身材优势。脚下搭配透明的高跟凉鞋拉长双腿线条。 LOOK2：T恤+牛仔紧身裤

上松下紧的搭配法则，简单又清爽的组合。宽宽大大的T恤搭配紧身牛仔裤休闲感满分。合身上衣难免穿上会感到有约束，宽宽松松的T恤穿上更舒适自在。背面有印花的T恤，正面看是普通的一件白色T恤，转过身就变得俏皮感十足。彩色印花图案给平凡的造型增加了活力感。如果你有小肚子，宽胯骨，大PP完全不用担心，长T恤搭配紧身牛仔裤，让你下半身看上去简约利落。穿对了，身材上的小缺点都会完全看不出来。
LOOK3：白上衣+牛仔紧身裤+长袖开衫

白上衣和牛仔裤顺理成章搭配在一起，是夏日街头最简单干净的组合。选择不对称露肩款的白上衣清凉感十足。 时尚 风格不用每件衣服都追求大牌，简约干净也同样能带来穿衣的好品位。俏皮的白色上衣和牛仔裤职业白领能穿出帅气干练范，一件艳丽红色长开衫起到防晒作用，自带浪漫的女人味。
夏天穿着简单利落最能给人带来清凉的气息。牛仔裤，白T恤，白色蕾丝开衫都算得上是衣橱中的基础款，简单搭配在一起，却能带来出其不意的好看。穿着轻松方便，行动起来自由自在。背上草编包很有度假的休闲感。
LOOK4：拼接T恤+牛仔紧身裤

夏天我们穿牛仔裤最好选择薄款面料，裤腿有小开叉的设计，更能显得腿部修长。裤腿开叉和露出脚踝有共同之处，能够有效的延伸视觉感。黑色紧身牛仔裤让你尽现出迷人筷子腿。搭配下摆拼接款的上衣，有独特设计感，修身显瘦的同时还能穿出洒脱优雅。
LOOK5：背心+牛仔紧身裤+长袖开衫

夏天选择白色质感牛仔裤，不像穿纯棉纯麻面料容易起褶皱，时刻能让你保持裤子清爽的线条。白裤子搭配白背心会带来优雅气质。清爽宜人的造型不会像夏日里穿得繁花似锦的女人那般妩媚动人，但简单干净也是另一种风格，展现出女人温婉！ 外搭换个色彩，更添活力感和青春减龄效果。白色和绿色搭配带来清凉舒爽的气息。清爽的造型让人过目不忘。白的纯净和绿的清新就像夏日炎炎里的一阵清风，带给你从头到脚的凉爽感。飘逸柔软的开衫与白色紧身裤搭配亦刚亦柔，由内而外散发出淡淡的优雅味道。

身材要好，怎么穿都好看

说说自己的经验，作为一个女生，平时也喜欢穿紧身裤，因为舒服，而且修身塑形，让自己看起来更加的 时尚 和漂亮。但紧身裤对身材要求比较高～

如何穿才能穿出 时尚 的感觉呢？分享一下我自己的看法：

1、简单设计显气质

挑选紧身裤的时候，尽量选择花纹简单或者是没花纹纯色的。logo也不要很大很显眼的，不然你分分钟把自己变成一个穿着囚裤的囚犯，或者变成一个移动大招牌。

简单的线条，可以显得你腿更长更好看。而简约的设计往往让人感觉更干净和利落。切合了紧身裤的穿着特点。

2、裤子质量要重视

一般不要选择便宜或者杂牌的紧身裤，因为便宜的紧身裤打板质量不高，做出来的裤子版型存在较大的偏差，这样的裤子穿上后可谈不上 时尚 二字，只会显示出一股土味风。通俗的说就是穿着秋裤出门啦……

3、搭配很重要

想 时尚 中透出放荡不羁的感觉，你可以搭配短夹克。想运动阳光一点，选高弹性紧身裤配假两件的紧身T恤就没错了。平时逛街休闲的话，建议百搭韩版风衣外套，非常适合转凉的季节穿。假如身材不是特别好，也不怕，试试蝙蝠袖的宽松款卫衣搭紧身裤，也是 时尚 又漂亮。

4、 时尚 单品少不了

裤子毕竟只是裤子，紧身裤更多是显示出你身材匀称，顺带提臀修腿一下。要更能显出 时尚 ，就要搭配 时尚 单品才行，去选上几件自己喜欢的合眼缘的单品，你的小心思马上让你加分不少。

最后提示一下：不要穿彩色印花的紧身裤，显得腿粗。自己脑补一下东北大妈……
穿什么不重要，重要的是适合自己。

首先你要有一双性感的腿

形容女孩子脸红的优美句子

他见她秀眉凤目，玉颊樱唇，竟是一个美貌佳人。
这少女十八九岁年纪，一张圆圆的鹅蛋脸，眼珠子黑漆漆的，两颊晕红，周身透着一股青春活泼的气息。
我不适合当个情人。（废话，没有人会适合当你情人的啦）
猴子屁股才是正解 -- 正在使用龙的天空APP V2 设备：HM NOTE 1LTE
想像训练 如果你觉得有点不安和脸红，就停下来莫再想像，做深 呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败 的情景。若不安和脸红再次发生，就再停止后放松，如此反 复，直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
他哪里知道这面红旗的重要性呢？
黑暗吞没了最后的一丝亮光。
女人，最怕的莫过于衰老。残酷的是，红颜不可能永驻女人的脸上。岁月易逝，青春会老。朝如雾暮成云，女人不能永远年青，但可以越来越美丽。
你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。
我补足了男孩子的花款。
一边大玩街拍美臀，一边骂男人
一棵棵松树挺立在校园门口。

白色印花衬衫搭黑色高腰皮裙,时尚清新,气质出众,这样穿你喜欢吗?_百度...

我挺喜欢的，因为我觉得这种穿搭能够显得一个人的时尚品位很高级，而且我觉得这种穿搭非常适合有个性的女生，喜欢这种风格的人一定要尝试一下。

这部动漫叫什么?

圣肛女 ～背徳の美臀奴隷～
是里番哟 ~

翘臀如何练出来?

在家怎么自己练习翘臀？长期的久坐会导致臀部变大又扁又平，那么你知道有什么方法可以来练习翘臀吗？

瑜伽除了很多固定体式外，还有很多变体以及组合动作。不同的组合有不同的功效，怎样才能够做到美背的同时又可以美臀呢?推荐给大家一套既能美背又能美臀一举两得的减肥瑜伽动作，每天都坚持做一次，让你身姿挺拔美丽。

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

第一式、骆驼式

1)双腿分开与肩同宽跪在垫子上，脚背贴在地上，双手扶住腰部。

2)吸气推髋向前，胸部往后仰，眼睛注视着前方。

3)首先把左手放在左脚的脚后跟上，右手保持不变。

4)接着再把右手也放在右脚的脚后跟上，保持胸部向后仰，髋部推向前的姿势。

5)头部慢慢地随着自然呼吸往后仰，拉伸颈部。

6)保持动作10~15个呼吸，然后可以慢慢的恢复跪在垫子上，双手胸前交叠，额头靠在手上的姿势放松身体和恢复呼吸。

第二式、塌式

1)针对初学者，如果做动作时不能够脚背贴地的话，脚尖点地的姿势保持也是可以的。

2)金刚座跪在垫子上，臀部坐在脚后跟上，双手自然放松在体侧两旁，保持腰背挺直。

3)双手抓住两只脚的前脚掌，手掌心对脚掌心，手臂保持向后绷直。

4)利用腰腹的力量慢慢地向后躺下去，先是手肘落地，然后慢慢全部躺下去。

5)保持双脚贴在大腿两侧，脚背贴地，腰背全部贴在地面上，双手环抱置于头顶上，保持自然呼吸。

这套动作有效地活动了腰背以及肩颈部位，最后的加强动作还能帮助有效地拉开腿部的韧带，强化了膝关节的活动。同时由于这个动作是属于一个后仰的运动，双手放在双脚后脚跟上的时候还能够扩张到胸部起到丰胸的效果。它能够起到很好的整体塑身以及加强身体关节运动。

办公室3步练就翘臀

1、常爬楼梯，保持完美臀线

据调查“山城”的妹子屁股最翘，原因就是重庆的地势让人天天处于爬山的状态。下定决心，从现在开始每天上下班或者回家只要有楼梯就一定要用爬的，别再犯懒坐电梯了，完美的臀形就是这么一天天的塑造的。

2、座位只坐三分之一边工作边翘臀

我们每天的工作几乎都要面对电脑，殊不知面对电脑也是一个翘臀的好方法呢!臀部的三分之一坐到座位上，在面对电脑的同时感觉全身，尤其是臀部在用力就好，尽量保持这个姿势，相信坚持，臀部的肌肉会有明显的提升哦。

3、穿穿高跟鞋，提臀又收腹

经常穿高跟鞋不止可以让女性看起来更高，其实它还能锻炼到臀部，收紧腹部肌肉。同时小腿部的线条也会更优美。据美国研究，穿高跟鞋走路的女性会不自觉地收臀，收腹，从而有效地使臀部和腹部肌肉变得结实。想瘦臀的MM，可以每天穿高跟鞋慢走30分钟，会有意想不到的效果哦。

居家两步巩固效果

1、按摩淋巴，保持曲线

用双掌从肚脐处向下推动，力度要适中，然后将刚才集中到此的脂肪，通过淋巴的运动，燃烧掉。将脂肪移动到臀部，从腿后侧向上推动，将大腿的脂肪慢慢移动到臀部位置。将臀部向上提拉，双手分别托住臀部，将臀部尽量向上提拉，然后用潜意识记住这种感觉，让身体塑造臀部曲线。

2、睡前适当按摩，紧致臀部肌肉

每晚睡前，或者是沐浴后的时候，全身的肌肤正处于放松的状态，这时用手用力搓揉臀部的每寸肌肤，就能“提醒”肌肤要开始收缩紧致了。如果按摩后再抹上美臀产品，长期坚持下去，就能轻松拥有性感的美臀。