【毛笔字入门教学视频握笔姿势】 _ 毛笔字入门教学视频握笔姿势图片

毛笔握笔姿势

毛笔握笔姿势

毛笔握笔姿势，毛笔，被列为中国的“文房四宝”之一，许多文人都喜欢闲时来练一下来冶炼情操，那么很多毛笔字的初学者都不知道毛笔正确握笔姿势，下面我就分享关于毛笔握笔姿势吧。

毛笔握笔姿势1

1、自然伸出手掌，大拇指向上。

2、将无名指和小指稍加弯曲，手掌要平。

3、将毛笔放在中指和无名指之间。

4、大拇指按在中指和食指之间，向上为佳。

5、如下图。握笔的高度距离笔根约4厘米。小指紧挨无名指不能碰到笔杆。

毛笔握笔姿势2

毛笔的握笔方法是：

大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“擫、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

拿毛笔的正确姿势：五指执笔法

1、擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。

2、押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。

3、钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。

4、格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。

5、抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。

拿毛笔的正确姿势五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用拿毛笔的正确姿势五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合“执实掌虚”的执笔要求。

毛笔握笔姿势3

先说毛笔书写的姿势，一般来讲，主要有“坐势”、“立势”、“蹲势”三种。

坐势：写10厘米以内的字一般用坐势。坐势的基本要求是：头正、身直、臂开、足安。坐姿的书写姿势，和平常钢笔、铅笔书写的姿势相同。

立势：立势分两种情况。一种是立势俯写，要求：头俯、身躬、臂悬、足开，常用来书写条幅、对联、匾额等。另一种是立势平写，要求：头平、身正、臂曲、足稳，常用来书写墙报、板报、广告标语等。

蹲势：巨幅长纸置于地上作书，宜用蹲或半跪的姿势，左手按纸，右手悬臂执笔。要注意全身的配合，膝盖是运笔发力的基础部位，腰是协调的枢纽。

怎样的握笔方法才正确？

执笔方法是否正确，关系到能否正确而方便地使用毛笔，最大限度地运用毛笔的性能，写出符合要求又美观的字来。自古至今，毛笔的握笔方法可以说应有尽有，五花八门。

宋代大书家苏东坡当时用笔和常人有所不同，当时有人指出他执笔方法不对头，他却说“执笔无定法，要使虚而宽”，就是说执笔没有一定的标准方法，只要手心虚空，执得灵便就行。于是说，关于毛笔的握笔姿势，其实没有固定的方法，只要你认为好的方法均可。

三指执笔法

究其毛笔握笔的根本，一般讲，分为两大类。一类是三指执笔法，一种是五指执笔法。三指执笔法大多出现在先秦、魏晋、南北朝、唐朝等。一是因为那时候没有纸张，书法家们均是在竹简上进行书写，三指执笔法更容易书写；另一方面那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的.机于，因为机子很低，写字时手都得悬起，所以多用三指法。此法传到日本，一直沿袭至今。

五指执笔法

到了唐宋元明清后期，尤其是现代人更多的采用五指执笔法，使用也最为广泛。“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。

具体的握笔方法是：

大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

中指紧挨着食指，钩住笔杆。

无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。

小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。

同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。

写毛笔字的姿势(如:手怎么握笔,胳膊怎么放,胳膊和手的关系,身体怎么坐...

手握笔要松阔，掌心能握住一个鸡蛋（成年人的手）
胳膊肘部微微抬起，离开桌面
身体坐直，双腿平行微微张开，双脚尖垂直向前。
我没有上网站查啊，是针对你的提问回答的，单愿对你会有帮助

毛笔的正确握法

首先要采用“五指握笔法”，其次要知道各个指头所起到的作用，以及掌握正确握笔，初学者大多采用枕腕的方式写毛笔字。接下来就和大家详细讲解一下。

五指握笔法 01

现在的毛笔记都是采用“五指握笔法”，因为二指单钩法并不适用于初学者。除此之外，还有三指执笔法等，等到学会如何正确使用毛笔写字的时候，就不用拘泥于用几指法了。

按压的力量 01

在使用五指执笔法的时候，要注意力度的方向是食指和中指的中间部分，而大拇指主要起到的是按压的力量。

食指握笔 01

要用食指握笔，指头要自然弯曲。食指握笔的时候主要起到了一个勾的作用。

中指握笔 01

中指握笔的第一二节要包裹住笔管，然后再开始练习如何使用毛笔写字。

稳定扶住作用 01

一般来说大拇指、食指和中指这三指就可以拿住毛笔了，至于其他两指，即无名指和小拇指则起到的是稳定扶住的作用。

枕腕 01

在执笔的时候，手腕要枕在桌面上这样在上手的时候就比较平稳，能够写出更好看的毛笔字。

悬肘 01

悬肘与枕腕恰好相反，悬肘是执笔的手臂全部悬空来写毛笔字，手臂不放在桌面上，这样就可以挥洒自如，写出具有个人特色的毛笔字。

怎么握毛笔的视频教程

怎么握毛笔的视频教程如下：

视频链接：网页链接

握毛笔教程：

（1）毛笔要这样握。笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

（2）初学者学习握毛笔法，食指和拇指先捏住毛笔在，注意把笔放在食指的第一指节，食指的第一指节与拇指一起捏住毛笔，这是握笔成型的基础，可能只借助这两根手指还并不能拿稳。接下来把中指也缠绕过来，注意缠绕方式，让笔位于中指的第一指节和第二指节之间这样三根手指基本上就能捏稳毛笔了，但写毛笔字手指要很灵活，光拿稳还是不够的。

（3）现在食指和中指用一下力，往回一收，整只笔会自然被无名指和小拇指抵住，这样一来，拿笔就更稳定了，用这种方法可以让软软的毛笔变得好控制一点，手指也能够用上力了，但这还不够，我们写字时手是很灵活的，光稳定还不够。

（4）这时你试着让无名指往外顶，与中指食指和拇指一起带走毛笔，只留小拇指来看家，是不是感觉既稳定有灵活了呢？好，这就是基本的握笔姿势了，由食指，中指，无名指和拇指来稳定又灵活的掌控毛笔，小拇指留下看家，以备向下写笔画时有个支撑，这样五指分工，整个毛笔就归你了。

写毛笔字时正确的握笔姿势该如何练习?

首先大拇指和食指捏住笔杆，然后中指紧挨食指勾住笔杆，再无名指紧挨中指往里按压，最后小指抵住无名指内侧即可。